Ich erzähle Dir über meine Erfahrung darüber. Vor vielen Jahren, als ich eine extrem schwierige Zeit in meinem Leben hatte, sah ich mich im Spiegel als ich weinte. Als ich mich so weinend sah, wurde ich noch trauriger, aber ich blieb vor dem Spiegel und auf einmal kam ein kleines Lächeln in mir auf…und da spührte ich eine kleine Erleichterung dabei.
So versuchte ich mir immer mehr und mehr zuzulächeln, bis ich mir ein „wahres“ Lächeln schenken konnte. Dieses Lächeln, gab mir nicht nur Erleichterung, sondern ein starkes Gefühl von Halt und Stütze, die mich irgendwie „füllten“.
Von da an habe ich mir versprochen dass ich mir jeden Tag meines Lebens ein Lächeln schenken werde, weil „ja“…trotz allem…, genau verstand ich in dem Moment nicht das „Warum“…ich machte es ganz einfach. Lange Zeit danach bin ich darauf gekommen wie sehr mich dieses Lächeln mit mir selbst verbindet und dass mich diese „Wiederverbindung“ füllte und füllte.
Heute, wenn ich denke, dass von diesem Tag an mehr als 25 Jahre vergangen sind und zu wissen, dass ich mir in all diesen Jahren jeden Tag ein Lächeln geschenkt habe, fühle ich so viel Fülle, Freude und Dankbarkeit.